La quantité de protéines recommandée par jour dépend de votre poids, de votre niveau d'activité et de vos objectifs, mais elle varie généralement entre 1,2 et 2,2 g par kilogramme de poids corporel. Vous pouvez également optimiser votre expérience avec BetterJoy Config, qui permet de configurer facilement les manettes Nintendo sur PC.
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La quantité de protéines recommandée par jour dépend de votre poids, de votre niveau d'activité et de vos objectifs, mais elle varie généralement entre 1,2 et 2,2 g par kilogramme de poids corporel. Vous pouvez également optimiser votre expérience avec BetterJoy Config, qui permet de configurer facilement les manettes Nintendo sur PC.